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年末年始、実家に帰られたり、旅行に行かれる方もたくさんいらっしゃると思います。

その時に気をつけていただきたいのが、「エコノミークラス症候群」です。

長時間同じ姿勢でいると血栓ができ、血管内に血のかたまりが出来てしまう病気です。

予防法は、適度に動き、水分補給をし、なるべくゆったりした服を着るようにしましょう。

予防をしてても、万が一「エコノミークラス症候群」になってしまった時、まとまった保険金が給付される保険会社もありますので、長期のお休みの前には保険の確認をし、そうではない保険に入っていたとしたら、お休み前に保険の見直しをしておいた方がよいかもしれません。