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 最近お酒を控えることによって、お腹周りが少しへこんできました。
お腹周りがへこむと、体を動かすのも楽になります。
働きだしてから体がどんどん太り、服のサイズが変わり続け服代も結構な出費になりました。
肥満になると病気になりやすく、治療費もかかります。
肥満にならないように健康管理をすると、病気の予防だけでなく節約になります。
高齢になっても健康で元気であれば、働くこともできるのでお金の心配もありません。
健康管理は重要です。

https://diamond.jp/articles/-/206081
https://news.finance.yahoo.co.jp/detail/20190704-00206085-diamond-column