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 11月14日は世界糖尿病デーであり、11月は各地で糖尿病予防を啓発するイベントが催されています。
糖尿病は誰でもかかるリスクがあるのは多くの方がご存知だと思います。
家族に糖尿病の方がいると遺伝リスクもあります。
やはり食事に気をつけ、適度な運動が必要です。
糖尿病を予防できる食事はカロリーが低いので、多くの方の健康維持に役立つと思います。
糖尿病を甘く見てはいけません。腎臓への負担は想像以上にかかっているようです。
罹患すれば持病となり、長い闘病生活となることは、広く知られていますよね。
健康診断などでは、ご自身にそのリスクが無いか是非確認してみてください。