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４５歳を過ぎると、ケガをしてもなかなか治りません。
普段から体を鍛えないと、すぐに老化が進んでいくような気がします。
健康維持に努めていると、病気もしにくくなります。
今まで生きてきた人生と残りの人生を比べたら、残りの方が少なくなってきたように思います。
ましてや、健康的な生活を過ごせる時間となると、そんなに遺されたないかもしれません。
悔いなく生きるためにも、若さを保つ努力は必要だなって思います。
https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/20200908-00247792-diamond-column