ブログ

冬のお風呂といえば、ヒートショックに注意ですよね。
それ以外にも注意が必要なのが、「熱中症」なんだそうです。
熱中症といえば夏の病気とイメージしますが、夏だけではないようです。
冬は長風呂になりがちで、長時間・熱い湯につかることで熱中症になりやすくなります。
熱中症を起こさないためには、お湯の温度を４０度以下に設定し、つかる時間は１０分までにしましょう。