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2019.12.16

健康な体で老後に備える

 年末になってきて、年が明けたらまた1つ年齢が上がるのだなと思います。
私は45歳ですが、65歳まであと20年です。仕事生活の折り返しを過ぎたなと思います。
年金を受け取るのは遠い話と思っていましたが、だんだん近づいてきてます。
老後に対しての備えを、そろそろ考えないといけないなって思うようになってきました。
今できることは、元気に働き続ける体つくりからかなって思っています。
老後も働き続けれると、生活費の不安はありません。
仕事ができると、人とのコミュニケーションもあるので、寂しくないとも思います。
来年2020年はオリンピックもあります。
自分も運動の習慣を作ろうと思います。

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