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ヒートショックという言葉、冬になると耳にする機会が増えます。
ヒートショックとは、急激な温度差により血圧が大きく変動することで、失神や心筋梗塞などを引き起こし、身体へ悪い影響を及ぼしてしまうことをいいます。
暖かい場所から寒い場所へ、ただ移動するだけで起きる可能性があり、時に命を落とすことにもつながりかねない大変怖い現象です。
浴室だけに限らず、温度差が大きければトイレや廊下でも起こる危険性があるのです。
家庭の浴槽での溺死者数は、約９割が６５歳以上の高齢者であり、事故の約７割が１１月から３月に集中し、要因はヒートショックによるものだそうです。

冬の風呂場、トイレを快適にするアイデア
・脱衣所やトイレを小型の暖房器（温風式）で暖める。
・風呂場の床にスノコやマットを敷いておく。
・シャワーでお湯をためることによって、浴室全体を暖めておく。
・すでに浴槽にお湯がたまっている場合は、入浴前にふたを開けておく。
・トイレは暖房便座を設置する。
血圧の変動は心臓に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中につながりかねません。
ヒートショックの予防のため、脱衣所やトイレを暖めてくださいね。