ブログ

週に１回以上運動している人が約６割いることがわかったそうです。
コロナ禍の自粛生活のなか、家にいる時間が増えたからでしょうか。
１９７９年の調査開始以来、過去最高の数値だそうです。
家にいて運動不足になってしまうより、運動する時間が増えた方がいるのは良い傾向ですよね。
新型コロナ感染症拡大によって、健康でいられることの重要さを実感した方も多いのではないでしょうか。
運動をして免疫機能を高め、健康寿命を延ばしましょう！
https://news.yahoo.co.jp/articles/8570fd1da786cdf760c8a3f1f9df9c507b05ec91