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2019.02.26

筋肉って大事!

 昨年も話題となったオプジーボをはじめとする免疫治療薬の効果は、筋肉量の多い患者ほど
長続きするという研究結果が大阪大学の研究チームから発表されたようです。
今までにも、「筋肉量の少ない人は熱中症になりやすい」や、「認知症予防には筋力トレー
ニングが有効である」という研究結果が伝えられています。
今後も一層進む高齢化社会と社会保障制度の歪を考えても、元気な現役時代を伸ばす事がとても
大切な事だと思われます。
少しでも長く元気に働く事が出来るように、適度な筋力トレーニングを積極的に行ないましょう。https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20190225-OYTET50017/?catname=news-kaisetsu_news

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